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Hawthorn - Abbassare il colesterolo pressione sanguigna Hawthorn Fruit pressione alta e colesterolo è un problema molto comune di salute per le persone nelle società occidentali uno stile di vita frettoloso, mangiare dieta non sana e priva di un adeguato esercizio fisico. La questione è peggio durante i mesi invernali, quando numerose feste sono installati e le persone sono indulgere più in cibi ipercalorici e grassi. Prevenire è meglio che curare e la cura di sé è meglio di assistenza sanitaria. Alla prevenzione delle malattie accada è molto più economico e più efficace di cura curativa. Per aiutare con la lotta la pressione alta e colesterolo alto, che si ritiene essere il colpevole alla maggior parte delle malattie di cuore, mi raccomando di provare biancospino. Biancospino è un frutto molto comune che è ampiamente diffusa in molte parti del mondo. biancospino cinese può essere trovato comunemente nella maggior parte dei mercati alimentari freschi cinesi o negozi a base di erbe. Secchi, fette di biancospino candite sono uno spuntino popolare per i bambini per aiutare a migliorare l'appetito e la promozione di una corretta digestione. Alcuni frutti di biancospino sono comunemente aggiunti agli stufati di carne per rendere la carne più tenera e facile da digerire. Negli ultimi anni, gli scienziati alimentari hanno scoperto che la frutta biancospino cinese può abbassare la pressione sanguigna, livelli di colesterolo più bassi, migliorare il funzionamento della coronaria e può essere utilizzato in modo efficace per la prevenzione e la cura della malattia coronarica. biancospino secca è molto poco costoso e può essere conservato per lungo tempo. E 'aspro di sapore ed è molto acida. Non è raccomandato per le persone con problemi digestivi acido correlate. La ricerca suggerisce che biancospino può abbassare lipoproteine a bassa densità (LDL, o colesterolo cattivo) e trigliceridi (grassi nel sangue). Sembra abbassare accumulo di grassi nel fegato e l'aorta (il più grande arteria del corpo, si trova vicino al cuore). Inoltre aumenta l'escrezione della bile e ha proprietà antiossidanti. I modi semplici per utilizzare il biancospino sono: Far bollire 10 frutti di biancospino con 15 grammi di zucchero di canna in 2 tazze di acqua e cuocere fino a una tazza e bere il liquido prima di ogni pasto. 2. Per il trattamento mancanza di appetito (in clima estivo umido) Fare un tè con 5 grammi di biancospino frutta, 3 grammi di buccia d'arancia, 5 foglie di menta e un po 'di zucchero bianco. 3. Per il trattamento di eccesso di cibo dopo un pasto abbondante di carne o di cibi grassi Far bollire 10 grammi di biancospino frutta, 5 grammi di orzo germogliato fritto, e 5 grammi di semi di ravanello schiacciati in 1-2 litri di acqua per circa 5 minuti e bere il tè come spesso, se lo desideri. 4. Per prevenire e ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo Far bollire 15 grammi di biancospino con 6 a 8 date (tagliati a metà) con 3 tazze di acqua e cuocere in una tazza. Bere una volta al giorno e con la frequenza necessaria. 5. Per maggiori problemi di arterie anticipo, provare la seguente ricetta. Cornbind e Biancospino tè Sintomi: alta pressione sanguigna, l'indurimento delle arterie, il colesterolo alto, e la carenza di yin, fegato e reni. Effetti terapeutici: arricchisce il sangue, nutre lo yin, idrata la secchezza e calma di vento, tonifica reni e fegato, spazza via i materiali tossici, favorisce la circolazione sanguigna, disperde la stasi del sangue, abbassa la pressione sanguigna e il livello di lipidi nel sangue. INGREDIENTI: cornbind cinese (shou Ho Wu) - 20gm Biancospino (shan Zha) - 16gm Mulberry (cantato shen) - 12gm 1. erbe Risciacquare e metterli tutti in una pentola con 5 tazze di acqua. 2. Cuocere a fuoco medio fino a 1 tazza di acqua a sinistra. solo 3. Bere il tè. USO: bere regolarmente per effetti a lungo termine.
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